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w closet×JUGEM

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6月のテーマ

こんばんは。昼間は暑かったですねー。紫外線対策を!と思いつつさぼってしまっています。いかんですね。
さて、6月2日のアロマヨガはクラリセージを予定しています。ちょっとかぎなれない香りですが、ホルモンバランスを整えるのに適していて、幸福感を与えてくれる香りといわれています。
もちろん作るオイルには別の精油を使っていただいて構いませんよー。参加希望の方はaxisのほうまでご予約くださいませ。

そして土曜日小竹スペシャルのテーマはアラベスク&アチチュード!そう、次の日背中がひいーっとなるあれです。でもやりますよう。
ほんとうに美しいと思う反面なかなかよきところにハマるのが難しいものでもあります。それなのにしょっちゅうでてきますよね。くぅ!やつめ!私もいつも試行錯誤しております。
ぜひ一緒により美しいアラベスクを探していきましょう。お待ちしています!
  • 2012.05.24 Thursday
  • 14:17

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プランクポーズが上手な訳

こんばんは。今日も一日お疲れ様です。
さて、常々ヨガ初めてなんですーと言いながらプランクポーズ(板のポーズ。腕立てのようなかたち)できちゃう人ってけっこう多いよなーと思っていたんです。そしてその方々はママであることが多い。その訳がわかりましたよ。
昨日小学校から同じで中学では部活が同じだった仲間で集まったのですが、会場となったお家の子に6ヶ月の息子さんがいるのです。そして調子にのってずっと抱っこしていたら…。
プランクポーズで使うところしっかり筋肉痛!だからなのですね!母たち強いですなあ。あくまでわたくし個人の感想です。
しかしかわいかったー。幼なじみとベビーみつめあっております。
そして懐かしい仲間と怒涛の大阪弁!楽しかったー。
  • 2012.05.14 Monday
  • 22:30

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怪しい客

こんにちは。爽やかないいお天気ですね。
そんななか、とうとう発表会の振り付け作業が始まりました。
よく静かな図書館や自宅で勉強するより、ファミレスでやるのが1番はかどる、という人がいますが私もそのうちの一人です。
なのであらゆるところで振り付け作業を行っております…。もちろん、最終的にはスタジオで動きながら確認しますが、フォーメーション、カウントなどは音をききながら紙にかいたりしながら作業しています。
あるときにはモスバーガー、あるときはジョナサン、と様々な場所で一点みつめで作業する私。さぞかし怪しいことでしょう。誰も空いたお皿を下げにきてくれません。ひらいた紙には暗号のような数字や○じるしやら…。でも10月に笑顔で終われるよう、がんばりますよう。なので、そんな私をみかけたらどうかそっとしておいてくださいましね。そしてあまりにも浮いていたらやんわり注意してください!
  • 2012.05.14 Monday
  • 12:56

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雨のGW

 こんばんは。
GW、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
なんだか感心してしまうほどよく雨がふっていますね・・・
連休を楽しみにしていた子どもたちの地団駄を踏む音がきこえてきそうです。

わたしは、といえば少しいつもとは違ったスケジュールで動いているので、
ふだん出会わない方々と一緒にレッスンができ、楽しくすごしています。
今朝は久々のAGNIヨガ新中野店でのレッスンでした。
みなさん早朝にも関わらず、早めに集合してくださり、集中力あふれる空間をつくりだしてくださいました。朝のヨガはむくむくっと一日を快適にすごすパワーを与えてくれます。
与えてくれる、というよりはもともともっていた力を起こしてくれるのでしょうかね。

さて、明日からaxis小竹向原スタジオ土曜日初級バレエクラスがリニューアルいたします!
通称「小竹スペシャル」。
毎月のテーマに沿ってセンターが行われていきます。
今月のテーマはピルエット!
身体を安定させるワキの力や、床の使い方、みっちりやっていこうと思います!
慣れてきた方はダブルにも挑戦してみましょう。
まわったことがない!という方もこれを機にぜひシングルを試してみてください。
明日はフレッシュな莉央先生のレッスンになります。                                                           さあ!笑顔に癒されながら一緒にくるくるまわりましょうね。
ただ、ふくらはぎの筋肉痛は・・・ご覚悟くださいませー。
いえいえ、大丈夫です。お待ちしておりますね。

  • 2012.05.04 Friday
  • 23:48

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しゃべっているのかもしれない

 こんにちは。
雨ですね。
天然パーマ仲間の方は悩める日になっていることでしょう。
でも最近前髪に縮毛矯正をかけた私は快適です。
まっすぐすぎてゆれないので、ちょっとGLAYみたいかもしれません。

先日、電車の中で眠ってしまい、ふっと起きたら周りに座っていた方数名があっ、という顔で
目をそらしていました。
もしかしたら・・・。
言ってしまったのかも、寝言。
ごくまれに2駅くらいの間で夢をみてしまうことがあるので・・・。
今度からどんなに眠くても耐えよう、と決めました!
周りの方、びっくりさせていたらごめんなさい。
ほんとうにしゃべったかどうかはその数名のみが知っているのでしょう。

雨、そして少し肌寒い日が少し続いていますが、5月5日のaxis小竹向原スタジオ アロマヨガのテーマはあったかい香り、「オレンジスイート」です。リフレッシュもリラックスも得意な精油です。ご興味のある方はぜひご予約くださいませ。
ちなみに、5月より小竹向原土曜日の初級バレエの内容がリニューアルします。
詳細はまたお知らせいたしますね。
  • 2012.04.23 Monday
  • 12:41

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箸&スプーン

こんにちは。
韓国の姉から、欲しいと思っていた箸&スプーン置きが届きました!

ここ数年すっかり韓国料理やさんが増えてご存知かと思いますが…。
韓国では食事のとき、お箸もスプーンも使います。通常、ご飯、汁物はスプーン、おかずは箸です。スプーンですくったご飯の上にお箸でとったキムチをのせて最終的にスプーンで食べます。なので!
このようにどちらもおける箸置きがうまれたのですねー。でもこれができたのはおそらく最近だと思いますがね。グッドデザイン賞をさしあげたいですわ。今日から愛用します!
  • 2012.04.15 Sunday
  • 15:13

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初級

こんにちは。春がむんむんしていますね!先日新宿御苑にお花見へいってきました。桜もきれいでしたが、陽を浴びながら芝生に座ってぼーっとしたのが1番楽しかったです。自分が思ってる以上に怠け者なのかしら。

さて、axis では今月から田町スタジオにて日曜と月曜と金曜にもクラスが設置されています!また、木曜と土曜には、ほんとうにはじめての方も大丈夫なクラスがお目見えしてます。
クラスが増えたことによって、初級をちゃんと初級にしよう!と統一しました。
ちゃんと、って。そう、薄々お気づきだったかもしれませんが初級と初中級が少うし近づきすぎていたのですね。
初級ではまんべんなくひとつひとつのパ(ステップ)をシンプルにやっていこうと思っています!もちろんその中でも「踊り」にしていきますね。
小竹向原土曜もしっかり「初級」していきたいと思います。
頭と体をリンクさせて「踊る」ということを癖づけていくはじめの一歩にしていただけたら嬉しいです!
しばらくクラスの説明が続きましたが、いつでもわからないことはきいてくださいましね。
  • 2012.04.10 Tuesday
  • 16:50

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ハタヨガって?

 こんばんは。
うきうき春めいて生足で夜桜をみあげたら寒くて動けなくなりました。

さて、予告どおりハタヨガについて。
この3日で3人くらいからいわれたこと。
ハタさんって人が考えたの?
羽田さん?畑さん?秦さん?
いえいえハ、とタにわかれますよー。
HA・・・太陽=精神力=吸う息
TA・・・月=生命力=吐く息
といわれています。
この2つがひとつに結ばれている、という意味なのですね。
ヨガでおなじみの動物を模したさまざまなポーズは
8,9世紀から徐々につくられたようです。
そしてそういったポーズや呼吸法を使って行うヨガの総称がハタヨガとされています。
ですから今巷で行われているヨガの大半はハタヨガといえますね。
ただ、ハタヨガと名前のついたレッスンはヨガ入門編のような感じで使われることが
多いようです。
よくきく、よくみるおなじみのポーズをまんべんなくていねいに行っていく、と
イメージをもっていただければいいでしょうか。
全身ほどよく動き、リラックスもできます。じんわりあたたまりもします。
バランスよく動いていきます。
そう、バランス!実行がむずかしいものではありますよね・・・
精神ばかり強くても、エネルギーばかりだだもれていても、
吸いっぱなしでも、吐きっぱなしでも
なんかしんどい、となってしまいますよね。
ちょうどいいといころを一瞬でも味わいたいなーと思っております。

今日もだだーっとかいてしまいましたが、
難しいことは忘れてすとん、とレッスンを受けていただければきっと
知らず知らずのうちにちょうどいいところへたどりつけるのではないでしょうか!
わたしもそれを探し続けます!

ちなみに
(水)20:30〜axis enjoy dancing田町スタジオ
(木)11:45〜アグニヨガ三軒茶屋店
(土)ただし第2・第4 18:55〜axis enjoy dancing小竹向原スタジオ
でレッスンを行っています!

さて、明日は明るいうちに桜をみてくるとします。
ちゃんと靴下はくぞう。
  • 2012.04.08 Sunday
  • 01:15

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休講のお知らせ

本日、悪天候のため、axis enjoy dancingのレッスンはお休みとなります。みなさま、お気をつけてお帰りくださいね!
  • 2012.04.03 Tuesday
  • 16:31

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オープン!

こんばんは。
本日、axis enjoy dancing田町スタジオオープンいたしました!
ほんとうにたくさんの方のお力添えがあってだなーと今さらながら感じいっております。
昨日はパーティを行なったのですが、そのもようを少しご紹介。

みなさんにお持ちよりいただいたお料理、お菓子たち!おいしそうで両川先生は動悸まで…。救心を!
さすが大人のバレエ、ヨガ教室。バラエティに富んだステキセレクトです。あさみ先生の手作りキッシュも大人気でした。わたしはもちろん、デパ地下のおいなりさんに、他人が作ったイカナゴのくぎ煮…。(関西では有名なご飯のお供)
その後のオフィシャルパーティのほうへもたくさんご来場いただき、ほんとうに感謝の一日でした。このスタジオをかわいがりながら、たくさんの方々と楽しい時間をつくれたら、と思っております!
そしてお手伝いくださったテキパキガールズのみなさまほんとうにありがとうございました。おんなのカガミでございます。おんな、とひらがなで書きたい気持ちにさせられますわ。
乾杯のとき、みなさん25歳のままで輝き続けましょうーみたいなことを言ったら19歳のピチピチMちゃんがいたことに気づき、しゅん、としちゃいましたよう。いやいや、それぞれの年齢にあったキラキラでいいですよね。わたくしがまちがえておりましたわ!
とにかく今後ともみなさまどうぞよろしくお願いいたします。


  • 2012.04.02 Monday
  • 22:23