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w closet×JUGEM

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CDリリースおめでとうございます!

 axis小竹向原ヨガの生徒さんがなんと来月CDをリリースされるそうです!
ひとあし早くいただいちゃいました!

かっこいいジャケット!
内容はクラシックの名曲をアレンジしてあって心地いいなかにも
オリジナルの歌詞がぐっと胸にせまります。
白鳥の湖〜情景〜のアレンジ曲もありましたよ!!
いつもすっとした立ち姿でいらっしゃるNさん。
凛としてるけど熱い歌声ですてきでしたー。
わたしはみなさんのレッスン姿しか知らないけど、
それぞれのお仕事場ではまた違った表情なのでしょうねー。
そういうところを垣間見るとみなさんにほれてしまいますわ!
ぜひLOATH TRAIN きいてみてくださいましね。
  • 2012.02.20 Monday
  • 16:38

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やっぱりチョコがすき


 ハッピーバレンタイン!という言い方はあっているのでしょうか?
ともかく明日はバレンタインデーですね。
みなさまは手作りなどご用意されているのでしょうか?

さて、昨日は劇団時代の同期が我が家にきてくれました。
女子会っぽくコラーゲン鍋!
その後みんなが持ち寄ったスイーツ三昧となりました。
Mちゃん手作りトリュフー。

マカロンも作ってきてくれたのだけどね、むむむ、噛めないよ・・・ということで
奥歯でがしがしいただきました。笑いながら、でもおいしかったー。ありがとう。
Sちゃんはパリ土産のキャラメル、Yちゃんはとろけるチョコケーキということで
幸せな時間となりました。
なんだか高校時代のお昼休みみたいな感じで思い切り笑い、食べましたよ。
いろーんな健康法が日々紹介される世の中ですが、
結局お腹がよじれるほど笑うってことが一番元気になるなーなどと思いました。
腹筋も使いますしね!
今度笑いながらバランスとかとってみようかしら。

そんなわけで一足はやいバレンタイン気分でした。
本命チョコは?どうしましょうか。
みなさまも笑いとともにいろんな愛を感じられる日となりますように。

  • 2012.02.13 Monday
  • 17:41

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姫気分

 こんばんは。
今日は日差しがちょっとあたたかく感じましたねー。
駅まで走ったら汗かいてしまいました。
それはただ遅刻しそうだったからですね。
焦ったんですね。

さて、夜のオアシス青山店でのレッスンが定休日でお休みになったため、
美容院にいってきましたー。
今までお世話になっていた方がオーストラリアに移住してしまい、
今美容院ジプシーをしているのです・・・
引っ越したときとか、新しく自分にあう美容院(昭和?最近はサロンとかいうのかしら?)を
探すのって難しいですよね。
今日行ってみたところは、パーソナルカラー診断というのがあって、
肌の色や瞳の色をみてその人にあう色の系統を教えてくれるんです。
いろんな色をとっかえひっかえあわせてみたり、
爪をみがいてくれたり、
すんばらしくいい香りのお茶がでてきたり、
女の子気分ずきゅうんなサービスが嬉しかったですよー。
ほーら、どうだ、じゃなくてサービスしてくださる本人も楽しそうにしている場に
遭遇すると1日いい気分になります。
以前仕事がうまくいかないときはとりあえず自分が楽しめ、って先輩に言われたことがあったっけか。
匙加減は難しいですけどねー。

いやはやたまにはゆっくり姫気分もいいですね。
そうやって自分へのごほうびはどんどん加速するのです。うふ。


  • 2012.02.10 Friday
  • 22:34

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ローザンヌ

 こんにちは。
数日間体調を崩してしまい、ご心配、ご迷惑をおかけしました。
あたたかいお言葉が乾いたお肌に入り込む化粧水のようにしみわたりました。
ありがとうございます!
そしていつも万全の状態でみなさんにレッスンを楽しんでいただけるよう、
もうひとつ自分の体の声にもしっかり耳を傾けなければ、とまじめに思っております。

そんななかローザンヌ国際コンクールで日本の高校生が優勝しましたね!!
新聞でも1面にのったり、ニュースでも大きくとりあげられていて嬉しい限りです。
この記事をみて、バレエに興味なかった方がちょっと目をむけてくれるきっかけになったらいいなー
と思います。
にしてもー、産経新聞はなぜあの写真を選んだのかしら。菅井さん、ずこってなってると思うな。
  • 2012.02.06 Monday
  • 17:38

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チョコレートの祭典

 先日、お仕事の合間に伊勢丹新宿店で行われているサロンデュショコラに行ってまいりました!
あーなんて素敵な空間なんでしょう。一粒の幸せのためならお金を惜しまないわ!っとはりきって
おりましたが尋常じゃないお値段のチョコがいっぱい。むむう。
でもこちらをゲット!



抹茶ゆずチョコレートドリンクはホワイトチョコベースで勝手にニコニコになってしまいましたよ。
セバスチャンブイエのも一粒ずつ大切に味わいますー。
その右にある黄色い箱のものはパッケージがとてもかわいくてひとめぼれ。
キャラメルがかかっていて夢中でばりばりと食べてしまっています。
フランスからショコラティエの方々もたくさんきていて、サインなどしていましたよー。
そういう存在なのですね、彼らは!!
このイベントは1/30までなので、バレンタイン用ではないんだと思うんです。
よって、自分で食べていいんですよー。
解釈は人それぞれ自由ですものねー。

  • 2012.01.30 Monday
  • 16:13

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もうひとつのお引っ越し

 ブログがお引っ越ししたばかりですが、
もうひとつお引っ越しがあります。

お世話になっていますアグニヨガが新中野にもオープンすることになりました。
それに伴い、
火曜日やさしいハタヨガ
土曜日ハタヨガ1
が新中野へお引っ越しとなります。

木曜日骨盤調整、ハタヨガ1は今までどおり三軒茶屋店です。
詳細はwww.agniyoga.jp まで。
よろしくお願いします!!

  • 2012.01.23 Monday
  • 18:41

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初めての方の不安 第1位

 雨でムートンブーツがずっしり重くなりましたが、
今日は旧正月です!
韓国も中国と同じで旧正月をお祝いしますよ。
なので韓国に旅行に行かれる際はこの時期を避けてくださいね!
お店がお休みで切ないことになります。

さて、今日はよく体験の方にきかれる(ヨガでもバレエでもいわれます)「体かたいんですけど大丈夫でしょうか?」について。
ほんとによく不安そうにきかれるのですが、もちろん「大丈夫です!」

あ、もしかして  
ヨガやってる人ってそうやって「あるがままを受け入れて」とか
「がんばらなくていい」とか言うんだよーあたしゃやわらかくなりたいんだよー
とか思いましたかね?

まず、体がかたいことは不利なだけじゃないんです。
だって同じヨガのポーズでも、やわらかい人はふーん、くらいだったとしても
かたい(と思っている)人はおわーっ、こんなとこものびるん?!ってより発見できちゃいます。
そしてかたいということは体を守ってくれてもいるんです。
やわらかすぎると限界がわからなくて意外と怪我しちゃう人多いんです。
かたさは今のあなたでこれ以上いくと痛めちゃうからね!というアラームでもあると思います。
だからかたいのは不利じゃない、ということを受け入れてレッスンに臨むといいのかな、と思います。

もちろんじゃあそのままでいろ、というわけでなく、
かわっていくためには続けることがやはり大事だと思います。
それはがんばることになるかもしれませんね。
ただ、昔の柔軟体操、みたいにぶんぶん頭をふってがむしゃらに前屈しようとはしなくていいです!
今日できる範囲でやってたら気づいたときにはやわらかくなってた!っていうのがいいですよね。

なにしろわたしがかたいのでこんなことを思って続けるいいわけにしてきましたー。へへ。

かたい、といえば少し前にうつみ宮土理のカチンカチン体操ってありましたよね。
あれ、なんでカチンカチン?
みてみようかしらね。
  • 2012.01.23 Monday
  • 18:09