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w closet×JUGEM

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風邪と食欲

こんにちは。
雪の日は寒かったですね。みなさま風邪などひいてないでしょうか。我が家は全員順番で風邪っぴきです。
でも食欲があるもので…。

近所のケーキ屋さんのモンブラン。注文してから仕上げてくれます。休日にはモンブラン待ちのお客さんでいっぱい。メレンゲふわふわさくさくで幸せです。
さて、今月よりアグニヨガ三軒茶屋店にてレギュラーレッスン復帰させていただいております。月曜日10:00〜骨盤調整ヨガです。
三軒茶屋周辺のみなさま、お待ちしております!
  • 2015.02.07 Saturday
  • 16:05

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恵方巻

節分なので、恵方巻、のつもりでキンパッ(韓国の海苔巻き)を作りました。
実は遠足などのお弁当はいつもキンパッで育ったのに作るのははじめて。鼻息も荒く緊張しながら巻きましたが、結果は…。

具が真ん中にいかず。まあおいしければよいかと。
切らずに1本、黙々と食べましたよ。
今年も健康でありますように!

  • 2015.02.03 Tuesday
  • 12:29

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遅くなりましたが

こんにちは。今さらですが、今年もよろしくお願いします。
初詣でのおみくじ、我が家は全員大吉というちょっとこわくなるくらいの運の良さを発揮してしまいました。
昔、きょうだいたちと元日に今年はじめての歯磨き!とか今年はじめてのトイレ!とか言って何するにもはしゃいでた記憶があります。さて、今年は何かうまれてはじめてやってみた!ってことがいくつあるかなー。みなさんはどうでしょう。ちなみに私は先日、はじめて自分のことをおばちゃん、と言いましたよ。あはは!
  • 2015.01.24 Saturday
  • 20:55

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ありがとうございました

大晦日ですね。
今年も細々続けたブログ、読んでいただきありがとうございました。
個人的には出産というビッグイベントがありましたが、何も人間的に成長できておらず…。落ち込んだりもしますが、そんなときはふかーく呼吸をして前を向いております。
さて大晦日、みなさんは何を召し上がりますか?我が家は昨年から水炊き、ということになりました。韓国的正月だった私は年越しそばもまだ初心者。あれは年を越すタイミングで食べるのですか?
とりあえずそうしてみます。
ではではみなさまよいお年をお迎えください。そして来年もよろしくお願いします。
  • 2014.12.31 Wednesday
  • 15:17

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パーティ

こんばんは。
昨日は、アクシスエンジョイダンシング6周年パーティでした!

会場のホテルロビーのクリスマスツリー。クリスマス?ぽかーんというくらい実感がないですが。。。
もりもり食べつつもふだんあまり話す機会のない会員さんともお話できて嬉しかったです。
そして終盤行われたクイズは4択だったのですが、先生方手作りの札が大活躍。

着てみたい衣装、など1人ずつクイズを出していくのですがなかなか当たらないわたし。もっと観察眼を養わなければ!
回数券など豪華賞品もあり、楽しいひとときでしたー。
今後ともアクシスをよろしくお願いします!
  • 2014.12.08 Monday
  • 18:55

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明日のリラックスヨガ

こんばんは。
明日のアクシス田町スタジオのリラックスヨガですが、英希先生から朴に講師が変更になります。
よろしくお願いします。
  • 2014.11.21 Friday
  • 21:26

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よい時間でした

昨日はほんとうに久々にアクシス田町スタジオにいってきました!
そしてヨンヒ先生のリラックスヨガを受けてきましたよ。
おうちでは暇をみつけてやっていたのですが、しっかりレッスンを受けるのは何ヶ月ぶりかしら、という感じです。
はりいていたところがマジックテープのようにべりべりはがれて気持ちよかったです!
ヨンヒ先生、気持ちよくポーズからポーズへと導いてくれるのですが、あれっもしかしてこれきつい?と思ってちらとみると、ニコニコ度が増していたりするのです。むむう、楽しんでるかのようだわ!リラックスはもちろん、言われるがままやっているといつの間にか筋力もアップできそうなレッスンでした。はーよい時間だった!

  • 2014.10.11 Saturday
  • 23:16

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梨汁

台風のなかの出勤などみなさま大丈夫でしたでしょうか。
今はうそみたいにいい天気!
気温の変化が1日のうちで激しくなってきましたね。今年は風邪ひかないぞ!ということで、韓国にいる姉から送ってもらいました。

ベジュッ。日本語でいうと梨汁。そう、ぶしゃー、の梨汁です。いや、あのキャラクターが言ってるのとは別物ですけどもね。 韓国ではポピュラーなもので、梨の他にききょう、しょうが、ヘチマが入ってるそうです。味は…初めてのときはむむっ!と知らない種類の味に脳がびっくりします。でも慣れればけっこうおいしいですよ。
私はこれを飲んでいると風邪ひかず元気な気がします。
みなさまもからだの内からも元気になる勝負食、探してみてください!
  • 2014.10.06 Monday
  • 14:13

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再発見

こんばんは。
からだを動かすのが気持ち良い季節になってきましたね。
わたしも時間をみつけて少しずつポーズ数を増やしながらヨガを行っています。
出産で一度からだが違う人のものみたいになっていますが、そのおかげであ、このポーズこんなところにもきいていたんだ、とか再発見しています。
何より、短時間でも自分のからだと向き合う時間がこんなに贅沢なものだったとは!毎日当たり前に動いていたから忘れていたことにたくさん気づかされています。ほんとうは出産しようがしまいが日常の中で気づけたらステキなんですけどね。
みなさまもぜひぜひスタジオでもお家でも、慣れ親しんだご自分のからだの再発見、新発見してみてくださいね。
  • 2014.09.28 Sunday
  • 23:05

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秋なのですね

お友だちに、リンドウをいただきました。

秋ですねー。最近あまり外にでないので
遊びにきた友人の服装でも秋を感じました。どうりでご飯のおかわりが最近続いてたわけだわ。
  • 2014.09.25 Thursday
  • 13:29