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日々のあれこれ

うんてい

こんにちは。寒い日ですがお日さまが気持ちいい日です!

ほんとうにどうでもいいのですが先日公園でふと思いたちうんていをやってみました。みなさん子どもの頃やりました?私、けっこう楽しんですいすいやってたんですが…こんなにきつかったっけ!二の腕、わき、お腹の筋肉、骨盤周りのしなやかさもないと意外とできない!みなさんお家にこもらず公園でぜひうんていを。鍛えられますよー。手のひらの皮がむけそうになるおまけつきですが。そしてあの人大人なのに、みたいな目線もついてきますが。

さて、今日のアグニヨガのレッスンが今年の私が担当するレギュラーレッスンの最後でした。今年は新しいスタジオでのレッスンもあったり、またポアントで舞台にたったり…あたふたしながらも有難い1年でした。少し気が早いですが、みなさまお世話になりました!2018年にまた元気にスタジオでお会いできますように。あ、年末年始もアクシスではレッスンありますのでね、みなさまぜひ予約状況確認のうえ今からでも遅くないのでご計画くださいね。ではよいお年を!

  • 2017.12.28 Thursday
  • 12:57

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